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24岁小伙竟患上中风 专家:改掉不健康的生活习惯


来源:凤凰网江苏综合

中风,又称脑卒中,是急性脑血管病或脑血管意外的俗称,通常发病于45岁以上的中老年人群,50-70岁发病率最高,占发病人数的60%以上。然而,由于现代人生活习惯、工作节奏、饮食习惯等诸多因素的影响,临床

中风,又称脑卒中,是急性脑血管病或脑血管意外的俗称,通常发病于45岁以上的中老年人群,50-70岁发病率最高,占发病人数的60%以上。然而,由于现代人生活习惯、工作节奏、饮食习惯等诸多因素的影响,临床上中风的发病年龄已经大大颠覆了人们传统意义上的认知。由于中风发病急,轻者在功能恢复上影响患者今后的工作生活,重者甚至危及患者的生命。江苏省脑卒中中心、江苏省中医院神经内科近期收治了多例年轻中风患者再一次向人们敲响警钟。

常年喝饮料叫外卖 24岁男竟然患中风

来自六合的患者刘某,今年24岁,常年过着吃外卖、喝饮料、抽烟、喝酒、不运动的生活,导致其肥胖并患有高血脂。上周一开始感到左侧肢体无力,一开始没当回事,一直到周六晚上和往常一样,吃完外卖后,突然感觉左侧脸部一直到下肢开始发麻而且进行性加重,左手几乎抬不起来,被同事送到江苏省中医院急诊中心救治。

值班的神经内科王永生主任医师接诊后,经过脑部CT等一系列的检查,结果诊断为脑梗急性发作。“脑梗塞,由于梗塞区可以在短时间内扩大,还会发生许多合并症,必须及时积极规范有效的治疗”。王主任介绍,由于患者仍处于发病后3-4小时的最佳治疗时间内,遂迅速对其进行再灌注治疗,即用丁苯酞进行溶栓,经过一系列治疗,患者的病情很快好转。

不健康的生活方式 心脑血管疾病趋于年轻化

据王主任介绍,该中心近期诊治的脑中风病人中,还有一位不久前刚出院的31岁患者,这名患者可是大名鼎鼎的“三进宫”,一年内发生3次脑梗。原来,该患者从小只吃肉,从不吃蔬菜,年纪轻轻就患有高血压、糖尿病等基础疾病,去年开始至今共发生了3次脑梗,而且一次比一次严重,幸亏及时送医救治,否则有可能影响身体功能。据了解,江苏省中医院心内科今年也收治了多例年轻心肌梗塞患者,最年轻的仅有20岁。“从临床上分析,大多数年轻的心脑血管意外的患者多是因为不健康的生活方式和饮食习惯而引起”王主任分析说,现代年轻人,由于工作节奏快,运动少,平时喜欢吃快餐、喝饮料,这些食品多高油脂、高热量,总认为自己年轻,老年人容易生的心脑血管疾病不会找上自己,因而不注意保健。专家指出,动脉粥样硬化、血管斑块形成并非一朝一夕形成,据了解,25岁以后血管就走下坡路,因而年轻人一定要有防病意识,一定要改变不良的生活习惯、饮食习惯,疾病并不可怕,但要正确认识,做到未雨绸缪。

小贴士:正确认识脑梗塞

一、急性脑梗塞症状主要为:

(1)起病突然,常于安静休息或睡眠时发病,起病在数小时或1~2天内达到高峰。

(2)头痛,眩晕,耳鸣,半身不遂,可以是单个肢体或一侧肢体,可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重,并出现吞咽困难,说话不清,恶心,呕吐等多种情况,严重者很快昏迷不醒。每个病人可具有以上临床表现中的几种。

二、病症康复

1、康复应尽早进行

急性脑梗塞患者,只要神智清楚,生命体征平稳,血压值平稳,病情不再发展, 48小时后即可进行功能康复锻炼,康复量应由小到大,循序渐进进行。 

2、调动患者积极性

急性脑梗塞患者的康复实质是“学习、锻炼、再锻炼、再学习”,要求患者理解并积极投入。在急性期,康复运动主要是抑制异常的原始反射活动,重建正常运动模式,其次才是加强肌肉力量的训练。

3、康复应与治疗并进

急性脑梗塞的特点是“障碍与疾病共存”, 采取个体化的方案,循序渐进。除运动康复外,尚应注意言语、认知、心理、职业与社会等的康复。

4、强调康复是一个持续的过程

严密观察急性脑梗塞患者有无抑郁、焦虑,它们会严重地影响康复进行和功效。要重视社区及家庭康复的重要性。

三、心脑血管疾病的预防

1. 合理膳食:食物多样,粗细搭配,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油控糖。

2. 生活习惯良好:适当运动,戒烟限酒。

3. 保持心平气和:情绪紧张、焦虑、生气会使脂代谢紊乱。

4. 避免压力过大:适当的压力产生动力,过度压力则会造成精神紧张甚至抑郁,不利于健康。

5. 定期体检:了解自己的血压、血糖、血脂,将它们控制在理想范围之内能大大降低心脑血管的发病率。(通讯员/冯瑶)

 

[责任编辑:李晓]

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