注册

一岁娃娃差点患上脂肪肝 体重接近六岁孩子标准


来源:凤凰网江苏综合

当越来越多的成人年把减肥、健身当做一种时尚,把马甲线、腹肌作为目标,却鲜少有人关注孩子的“身材”问题,甚至很多人认为,“孩子嘛,就要胖胖的才可爱”。那如

当越来越多的成人年把减肥、健身当做一种时尚,把马甲线、腹肌作为目标,却鲜少有人关注孩子的“身材”问题,甚至很多人认为,“孩子嘛,就要胖胖的才可爱”。那如果孩子胖出了“病”,甚至影响智力发育,还要继续胖下去吗?

孩子一哭就喂奶,纯母乳喂出个“小胖子”

近日,南京市儿童医院儿童保健科彭璐婷主治医师接诊了一例名副其实的“小胖子”。来自安徽的玲玲(化名),刚满一岁就已经四十多斤了,家里很少有人愿意抱她,“孩子太重了,抱不动啊”。妈妈告诉记者,玲玲出生时就是个胖娃娃,足足有八斤四两。满月时,玲玲的体重增长在正常范围内,大约每月2-3斤,但从三个月开始,每个月能长5斤。

妈妈非常不解,“我们一直喝母乳,又是按需喂养,怎么会胖成这样?”最终,在彭医生的详细问诊下,终于找出了原因。妈妈所谓的“按需喂养”并不科学。一直以来,只要玲玲一哭,妈妈就觉得她是饿了,便立即给她喂奶。玲玲长期被暴露在富营养状态下,每天摄入的母乳量过多,热卡远超这个月龄宝宝的需要量,导致体重迅速增长。

体重相当于六岁孩子,发育评估却不足一岁

一般来说,一岁的宝宝已经可开始学走路了,但玲玲却连独自站立都不愿意,更多时间都是坐着玩玩具。彭璐婷表示,玲玲的体重相当于正常的六岁孩子,身高也达到了两岁的标准,但她的大运动明显落后,智力发育评估却不足一岁。其主要是由于肥胖,玲玲无法自主站立,更别说走路了,大部分时间玲玲都是自己坐在地上玩玩具,静坐时间长,久而久之,缺乏运动的玲玲体重增长就更快。

排除其他病理性因素,肥胖是阻碍婴幼儿运动能力发育重要因素,尤其是一岁以内肥胖的患儿。“我们接诊过很多小胖胖们坐不起来、走路晚,究其原因主要是肥胖阻碍了大运动的发育,进而影响宝宝探索世界的能力,智力发育评估相对落后,”彭璐婷说。部分重度肥胖的孩子除了发育迟缓,还可能并发多种代谢性疾病,脂肪肝、高血压、高血脂、胰岛素抵抗等,这些疾病往往都会一直延续到成人。

“节食减肥”不可取,“慧吃慧动”才科学

儿童减肥与成人有很大差异。网络上流传了很多节食减肥的方法,如“二十一天断食法”、“阿特金斯减肥法”等, 这些方法确实让很多成人瘦了下来,但并不适用于儿童。对于儿童来说,能量摄入必须满足正常生长发育的需要,减肥不能一味节食,虽然短期内会有明显成效,但对孩子长期的生长发育非常不利。因此,医生为玲玲制定的当前减肥目标就是:避免过度喂养,控制体重增长的同时保证身高正常增长以及智力发育。

彭璐婷表示:对大年龄儿童减肥的关键在于“管住嘴,迈开腿”。一方面,加强锻炼,让孩子动起来。爬楼代替电梯,帮忙做家务,每晚饭后散步等。另一更为重要的方面,调整孩子的饮食结构,养成良好的饮食习惯。例如:1、用粗粮替换一半的白米饭;2、蔬菜的进食量应达总量的50%;3、多吃鱼虾、瘦肉等脂肪含量低的肉类;4、水果可以吃,但不要吃太甜的;5、拒绝高油脂、高糖、高热量食物;6、吃饭尽量慢一些,每顿饭建议在20—25分钟为宜。最后,彭璐婷特别提醒:“暑假已经开始,家长一定要帮助孩子控制饮食,陪伴孩子多做运动,少看电视、玩游戏,让孩子度过一个‘少长肉’的愉快假期。”(通讯员张艾萱、吴叶青)

[责任编辑:窦子佳]

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

今日推荐

凤凰新闻 天天有料
分享到: