启智润心 自信迎接新挑战!徐州市永安街小学开展心理健康教育活动

为缓解六年级学生的小升初压力，帮助学生调适学习状态，以更加饱满的热情和自信的状态迎接新挑战。5月15日下午，徐州市永安街小学邀请国家二级心理咨询师、脑科学专注力引导师朱寒柳老师，面向六年级学生开展了以“启智润心 自信迎接新挑战”为主题的心理团体辅导。

朱老师分享了科学启智3秘诀:优势的秘诀——认识优势和积极资源;运动的秘诀——运动改造大脑;放松的秘诀——放松的要领体验。并设计了心理放松游戏，寓教于乐，孩子们在轻松的氛围里舒缓心理压力，建立学习自信。

接着，朱老师分享了智慧润心2妙招：消除急躁培养耐心；淡化自卑坚定信心。

针对毕业前同学们最易出现的一些不良紧张情绪，如心跳加快、焦虑不安、思维迟钝等，朱老师还带来了一些有效的方法来帮助同学们更好地放平心态，以更加积极良好的身心状态投入到学习生活中。

下一步，徐州市永安街小学将持续做好桥梁纽带作用，全方位、多层次开展活动，全力护航儿童健康成长。（郭慧）