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养生类谣言占领爸妈朋友圈咋办

爸爸妈妈的互联网初体验,有欢乐也有困惑,最让儿女们害怕的还是各种漫天转发的“鸡汤”和让爸妈们深信不疑的各种谣言,如何拯救爸妈的朋友圈?微信官方辟谣账号“谣[详细]

2017-04-21 14:31

老年人适度玩游戏益处不少 可缓解压力预防老年痴呆

游戏吸引的人群是不分年龄段的,每个年龄段的人都可以玩,也都会有上瘾的可能性,在生活中,就有一些老人对于游戏很沉迷,我们提醒大家,适度的游戏是利于健康的,过度游戏一定会伤害[详细]

2017-04-21 14:24

老年人想要吃的健康 正确烹饪窍门需掌握

随着年龄的增长,老年人的饮食会和年轻人有所不同。不过,老年人想要吃的健康还是需要特别注意烹饪方法的,这对你的饮食健康有很关键的影响。在这里,就来一起看看老年人的饮食应该如[详细]

2017-04-21 14:15

春季老人疾病多发 这六种疾病需警惕

春季的气温变化比较复杂,老年人是比较特殊的人群,抵抗能力都比较弱,老人的一些疾病还容易在晚间发,如果不注意预防就会有生命危险,那么春季老人容易出现哪些疾病呢?老人春季如何[详细]

2017-04-14 14:53

不同体质应该如何进补?血虚者多吃高铁食物

体制就是身体的本质,也可以称为身体的抵抗力。如果一个人体质差了,那么他就很容易感染疾病。体制虚寒就是体质差的表现,因此很多人希望改善体质。中医养生博大精深,而且不伤身体,[详细]

2017-04-14 14:53

老人膝盖疼别只揉揉 学会三招远离疼痛

大部分老人都有膝盖痛的毛病,有的老人病情严重,已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多,很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解,其实这是错误的做法。解决膝盖痛需要&ldq[详细]

2017-04-14 14:53

热爱自由行的老年人出境旅游要注意8条出行守则

现在交通网络这么发达,无论是国内旅行还是出国旅行,都显得无比简单。热爱出境旅游特别是喜欢自由行的老年人越来越多,除了护照签证的办理,在出发之前有8条出行守则要认真注意。1.[详细]

2017-04-07 18:01

吃肉不会引起胆固醇上升?老年人怎么吃肉更健康

很多人都听过这种说法:中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高,其实,这个是不科学的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功能衰退,营养专家说,[详细]

2017-04-07 17:57

老人脑出血诊断需谨慎 预防需做好5点

脑出血,简单地说就是人脑内的血管破裂出血。突发脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病,预防脑出血谨记如下事项:稳血压早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治[详细]

2017-04-07 17:52

老人更容易患抑郁症 做好六件事远离抑郁情绪

整洁的家里突然变得肮脏杂乱;父母无端奇怪的指责和怀疑;没事儿默默掉眼泪;总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况,你可能认为是他(她)变难缠了,变得没有耐心。其实,[详细]

2017-03-31 15:35

清明节青团子虽美味 “双高”人群应尽量少吃

除了祭祖、扫墓、出外踏青,清明节还是一个有趣的民俗节日。据资料显示,清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有很大关系,相传春秋战国时期,为了纪念介子推,[详细]

2017-03-31 15:32

国外老人为何热衷养宠物

据美国媒体报道,不少研究表明,宠物有助于提振老年人的精神状态和健康前景。美国许多老年生活设施正在通过多种方式,刻意让宠物走进老年人的生活,有宠物陪伴的老年人,身体内胆固醇[详细]

2017-03-31 15:28

让“候鸟老人”更好地“猫冬” 南北迁徙的生活受青睐

日前,《中国青年报》讲述了几个“候鸟老人”的故事。比如其中一个“女主角”——62岁的闫文玲,每年秋末都会从北京飞到三亚,在那里&[详细]

2017-03-24 14:20

腿疼不一定是腰椎病 “间歇走路”可能是下肢动脉硬化

腿疼是老年人经常提到的“老毛病”。一些老年人走路时间一长就会觉得腿疼,但往往认为这是正常的,因为自己“老了”。还有一些人,猜测自己是腰出了问题,所以连[详细]

2017-03-24 14:16

春分节气如何养生?顺其自然早起散步保持心情舒畅

春分是二十四节气中的第四个节气,在每年农历二月十五日前后来临。董仲舒的《春秋繁露》有云:“至于仲春之月,阳在正东,阴在正西,谓之春分;春分者,阴阳相半也,故昼夜均而[详细]

2017-03-24 14:11