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糖尿病并非贪吃惹的祸 专家:预防比治疗更重要

11月14日是联合国糖尿病日,其设立的宗旨是为了引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。如今,越来越多的人群正在饱受糖尿病的困扰。据了解,一旦罹患糖尿病,患者就需严格控制饮食,甚至一日[详细]

2017-11-16 15:57

为爸妈觅个过“暖冬”的地方——中国最适合过冬的城市

北京是一个四季分明的城市,树叶泛黄,秋风过后的凋零,总感觉短暂到还没细细欣赏,就迎来了凛冽寒风,白雪皑皑。都说候鸟南飞,怕冷的人们也懂得往南走,觅一处过冬的好地方。冰雪虽[详细]

2017-11-16 15:52

百岁老人王素珍:拥有年轻人的心脏

寿星档案王素珍 100岁做过小生意“她年轻时非常辛苦,一生坎坷,但晚年生活幸福!”“她很少生病,即使受凉感冒了,也不去医院,吃两天药就能扛过去。”&ld[详细]

2017-11-16 14:39

国外老头儿也都担心变老 男性老年四大压力你有吗?

有一位美国女粉丝在读到自己崇拜的专栏记者的回忆录时,了解到记者本人面对衰老的过程。女粉丝又激动又慨叹,与闺蜜、同事和邻居们谈论了好几天。而后,她突然想起了一直保持沉默的丈[详细]

2017-11-09 17:13

忌肉戒豆腐,为何疾病还会找上门?老人这样吃才健康

《中国老年人营养与健康报告》指出,我国老年人群营养与健康状况总体上得到改善,但依然面临三方面的挑战:存在营养缺乏和营养过剩双重负担;贫血率高于青年和中年人群;对营养与健康[详细]

2017-11-09 17:08

江宁百岁老人王素珍:真没什么保养习惯

寿星档案王素珍 100岁 家庭主妇“老人日常生活中真的没有什么保养秘诀吗?”面对记者的几番询问,老人的孙女焦易华仔细地回顾着老人一天的生活,但仍一无所获:“我奶[详细]

2017-11-09 17:04

七八十岁再出发 她们不言放弃

化着精致的妆容,穿着漂亮的衣裳,102岁还拿着相机走遍各地!她就是日本102岁的女摄影师笹本恒子。笹本恒子的名言是:“没有了梦想,人生就结束了!”像她一样依然活跃在一[详细]

2017-11-02 11:47

老年人精神生活更重要 乐龄游戏让老人更快乐

人到老年,如何保持年高而不老、寿高而不衰,天天快乐呢?体育锻炼是一个方面,娱乐生活也很重要。但是现在老年人的娱乐项目最常见的无非“老三样”:看电视、下象棋、打麻[详细]

2017-11-02 11:37

百岁老人王素珍:吃饭一辈子不上桌

寿星档案王素珍100岁家庭主妇“王素珍”这个名字,将三个同在南京的老人紧紧联系在一起。她们素昧平生,却同名同姓,更重要的,她们都是“百岁老人”。这是一种[详细]

2017-11-02 11:30

患上骨质疏松是因为缺钙吗?原因还有这两个

骨质疏松吃什么好?中老年人往往都会出现骨质疏松的症状,这要吃什么好呢?小编要告诉大家,无论是预防骨质疏松还是治疗骨质疏松,饮食都是很重要的。因此,今天就和小编来学两招,看[详细]

2017-10-18 17:29

老人秋季养生有四怕 三方面入手更健康

秋分已过,天气日趋凉爽,气温开始下降,气候变得干燥,人体由夏湿变为秋燥。秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退。气候逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此[详细]

2017-10-18 17:28

百岁吴海福:靠一双巧手安身立命

寿星档案吴海福100岁农民在风景秀丽、空气宜人的“江南明珠”常州溧阳天目湖畔,住着一位老人,他叫吴海福,在这里已经整整生活了一百年。吴海福老人面色红润,思维敏捷,[详细]

2017-10-18 17:14

南非七旬“奶奶拳击队” 训练后身体指标变正常

据英国多家媒体报道,老年人健身领域不仅新设备频出,还时时涌现新榜样。在南非约翰内斯堡,有一群热爱拳击的花甲甚至古稀老人,她们虽然年事已高,但热爱并坚持着这项运动,为了健康[详细]

2017-10-12 11:12

穿得少会得“老寒腿”吗?老年人需避开这些“误区”

随着秋季的到来,天气渐渐转凉,一些中老年人的晨跑、夜跑、锻炼等也慢慢多了起来。对于有骨关节疾病的人群,在运动和锻炼时应注意哪些事项?您对骨关节炎是否存在“误会”[详细]

2017-10-12 11:08

老人喝茶可降脂强骨 但四个时段不宜喝茶

对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝茶,因为茶[详细]

2017-09-30 16:06