穹顶之下,我们再也不愿让雾霾成为习惯,行动起来,为自己争一口气。本次周末去哪儿清肺季公益行动,联合了省内多家大型景区,旨在挖掘清肺胜地,让大家在工作之余远离城市、逃离雾霾,寻找一处清肺静气放松身心的地方。势在叫醒人们了解雾霾、减少危害的意识;号召保护环境、净化空气的集体行动;倡导健康生活、旅游运动的习惯。

最好:苏州   AQI 57

最差:常州   AQI 104

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1、自然呼吸法:选择空气清新的地方,主动咳嗽几声,有助于肺脏排毒;
2、润肺食疗法:食用些清肺排毒的食物,如黑木耳,可以清除体内污染物质;
3、健康运动法:增强肺部活力,做一些有氧的运动,如慢跑、瑜伽、游泳。

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◆森林覆盖率:达92%
◆植物群落:维管束植物有124科、352属、529种
◆宝华玉兰为特有树种,是三百万年前的新生代
◆动物群落:豺、狼、獐、狐等20多种哺乳动物;画眉、八哥、白鹭等近百种鸟类
句容:宝华山 远离喧嚣漫步天然氧吧
◆空气质量:空气质量达国家二级标准,PM2.5 80μg/m3
◆水质标准:国家二类
溧水:游大金山 赏天光云影享森呼吸
◆空气质量:达到国家一级标准,负氧离子含量每立方厘米高达20000个
◆水质标准:达到国家二类
◆植物群落:两百余种水生植物遍布湿地
宿迁:洪泽湖湿地 荷苑飘香风光旖旎
◆空气质量:空气中负氧离子含量高达每立方厘米4000,PM2.5 10μg/m3
◆水质标准:金牛湖水质是国家地表二类
◆温度:正常温度比市区低2到3度
六合:金牛湖 山灵水秀画里仙境
◆空气质量:空气中负氧离子含量高达每立方厘米8000,PM2.5 67μg/m3
◆温度:四季鲜明,气温较市区更为清凉
句容:茅山 畅快呼吸清新福地
◆水质标准:天目湖湖区处于Ⅱ-Ⅲ类水质
◆土壤类型:复杂多样,多为红壤和黄棕壤类型
溧阳:天目湖 绿意仙境清肺佳地
◆空气质量:
◆水质标准:
溧水:天生桥 畅游江南小三峡
◆每立方厘米高达50000个负氧离子含量
◆森林覆盖率达99%
苏州:吴中之巅穹窿山 天然氧吧城市绿肺
◆生态环境:漫山苍松翠柏,竹林流泉
◆生物群落:树木160余种,飞禽70多种
镇江:南山风景区 青峦错落景致清幽
◆大气环境质量优于国家Ⅱ级
◆水质标准:达到国家地面水田类标准
◆水域近120万亩,土地有机含量高,土质肥沃
兴化:漫步花海森林 乐享清新深呼吸
◆空气质量:空气中负氧离子含量高,PM2.5 60μg/m3
◆森林覆盖率:85.2%
◆活立木蓄积量12万立方米
宿迁:三台山森林公园 纵情森海氧吧
◆空气质量:国家一级标准
◆水质标准:国家二级标准
无锡:如愿灵山 赴一场清心清肺之旅
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