中国梦,是百年来最激发中国人的热血话题。
      习近平总书记强调,中国梦归根到底是人民的梦,人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。
      徐州,正努力践行着幸福城市的新标准,谱写出美丽中国梦的徐州新篇章!
      近年来,徐州体育局大力推进全民健身活动,普及了各种样式的健身活动基础设施,催生出如健步走等简单易行的健身形式,让每一位徐州百姓都活跃在美丽徐州的各个角落。
      9月,第十八届江苏省运动会在徐州拉开帷幕,为让省运会回归体育本质,徐州设立了全国首个“全民健身年”,在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
      “崇文尚武”的徐州人,健步走在圆梦大道上!
聚焦省运
特别令我们感到高兴的是越来越多的青少年、青壮年以及上班族加入到类似“健步走”这样的全民健身活动中来。徐州市现在形成了“我运动我健康我快乐”的一种良好的健身氛围。全市都动起来了。【详细】
江苏省第十八届运动会在淮安闭幕 省运村宾至如归 运动员盛赞徐州市省运会接待工作 省运会歌由“好声音”李琦、张丹丹唱响 | 会歌MV 省运闭幕 细数省运会给徐州带来哪些利好? 省运会青少年部比赛 徐州实现重大历史性突破 28年后省运会重回徐州 徐淮开创联办省运会先河 安检志愿者每天站岗近12小时 挥动金属探测器千次
全民健身 动出健康
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。
10分钟体育健身圈
徐州·体育之城
谈“全民健身”:健身氛围下,全市都动起来了
广场上怎么能少的了广场舞?在徐州开发区大庙镇的镇广场上,每到夜幕降临,就会响起动感的音乐。只要是不下雨的明朗夜晚,就会有500多位爱运动的达人汇聚到这里。
在“全民健身共享省运”的口号下,不少市民都参与进了省运会。而他们参与的形式就是参与开幕式之前的暖场表演——全民健身的展示。
徐州市有一只青少年业余训练队,在刚刚结束的青奥会上,五名徐州籍的小选手代表中国队取得了六金两银一铜的好成绩。从这样的业余训练队中一步步走向专业运动员生涯。
在“责任”二字推动下,他们进行着这项没有报酬但却辛苦的工作。他们大都具备专业的健身知识和技能,可以科学有效的指导普通市民的健身活动。
城市·新名片
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
杨氏太极拳前辈王庆玉正在空地上练太极拳。身着整洁的练功服,神情专注,身姿舒展。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
杨氏太极拳前辈王庆玉与行易八卦前辈张树华正在“过招”。太极拳讲究的就是“以静制动 以柔克刚”。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
徐州市音乐厅在夜色的映衬下熠熠生辉。这里是健步走的起点,几千人的健步走方队每天晚上七点半左右都在这里集合。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
轮滑这个“酷酷的”运动逐渐在小朋友中风靡。小朋友们“全副武装”得在教练指导下有板有眼地学习轮滑基本动作。
夜幕下教练正在仔细地纠正小朋友们的基本动作,毕竟这项运动如果掌握不当还是有一定危险性的。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
暑假期间,很多小朋友也在晚上加入了全民健身的队伍。小姑娘跟着前面老师聚精会神地学着每一个动作,有板有眼。
轮滑教练正在教一群小男孩轮滑。一位小朋友在教练和伙伴的搀扶下露出怯生生但又很兴奋的表情。
在“全民健身 共享省运”这一口号的号召下,越来越多的人加入健身的队伍。他们觉得在参与了健身活动之后精神面貌都提升了不少。
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现在徐州市提供了很多健身场地供市民使用,基本每个社区里都配备有健身设施,包括乒乓球桌等。
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一支由中学老师组成“侯集中学”足球队正在踢比赛。一个不注意,就眼看着球从脚下溜走。
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腰鼓队成员统一身着红装,精神饱满。他们精彩的表演也引来路人围观和阵阵掌声。
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广场舞作为全民健身的重要组成部分得到了很多人的响应。大家觉得广场舞既锻炼了身体,又丰富了她们的业余生活。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
徐州市体育局设有国民体质监测中心,定期为市民提供免费的体质监测服务,并根据监测结果给予后期的健康和健身指导。
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
徐州市音乐厅前面的空地上每晚都会聚集着上百人齐跳广场舞,她们的动作整齐划一,很有规模和气势。(图/陈艳)
第十八届江苏省运动会在徐州开幕,以“全民健身共享省运”为口号,让省运会回归体育本质,让群众参与省运、享受运动,并设立了全国首个“全民健身年”。在全市引发了“我运动、我健康、我快乐”的热潮。
如今,不少老年人都加入到了有氧运动慢跑的行列。他们为了更加健康有效的运动,每个人还购买了专业的服装。(图/陈艳)