三十·见证丨严三媛：只要心中有光，就无惧黑暗

我是一名土生土长的无锡高新区人，30年来，乘着高新区发展的势头，我个人和企业也逐渐成长起来。从创办第一家不足100平方米的“好轻松”盲人推拿按摩院，到如今“好轻松”门店已实现无锡各区全覆盖。我也衷心地祝愿高新区的发展越来越好、更加辉煌。

——严三媛

从无人问津到口口相传，从一个创业梦到10家门店，从一个小店主到一个企业家，严三媛追求光明的脚步从未停歇，她创办的盲人推拿按摩院也打响了“好轻松”品牌。20多年来，她累计帮扶千余名盲人就业、创业，从自己去追“光”、让自己成为一束“光”到成为他人的一盏“灯”。

01

用自强不息的精神

去追“光”

她用顽强“画”出最美的人生蓝图。

严三媛从小患继发性青光眼，一次次手术过后仍没有好转，逐渐从尚有微光到陷入黑暗的世界，19岁的她已基本失明。“那时真的很绝望，感觉走投无路了，就像掉进万丈深渊一样。”严三媛的情绪一天比一天低落，更不愿意被人提起，最怕被人问起：“你的视力是不是不好啊？”

当时家人看到这种情形十分着急，就鼓励和建议她学推拿，哪怕眼睛真的再也看不见，也可以胜任一份工作。后来在父母的支持和努力下，严三媛争取到了去无锡中医院学习推拿的机会。第一天到推拿科的时候，推拿科的老师拿出一本厚厚的《经络学》放到严三媛手中，要求严三媛每个星期至少背一条经络，对每一条经络的位置、每一个穴位的主治功效都要烂熟于胸。当时严三媛就懵了，“这可怎么办啊？我的眼睛也看不到书上的内容，很怕学不好。”

严三媛的姐姐了解这个情况后，主动请假陪严三媛去学习。“我的姐姐对我帮助很大，每个礼拜都会把我需要学习的内容用录音机录下来。”对严三媛来说，做好每一分钟的时间管理都十分重要，她要花比常人更多的时间去记和背：推、揉、滚、拿等基础手法。她白天在临床学推拿手法，晚上回到宿舍听录音背诵，用了整整3个月的时间，严三媛终于把14条经络、300多个穴位都记了下来。在锡城一家乡镇医院做了十年推拿工作后，1997年严三媛去北京针灸骨伤学院大专班进修。经过刻苦学习，严三媛先后获得华东地区盲人按摩技能大赛第一名、全国盲人按摩技能邀请赛第三名，成为无锡首位获得大专文凭的盲人推拿师，还取得了江苏省卫生厅颁发的盲人推拿主治医师资格。在2019年，严三媛凭借自强不息的事迹当选为“全国自强模范”。

追“光”的她一直尝试探索新的平台和新的领域。去年10月，严三媛相继开通了抖音号、微信视频号，更新关于盲人相关的生活。“盲人可以滑雪吗？”“盲人能做什么工作？”一段段小视频不仅展示了盲人多彩的生活，也让更多人了解和关注盲人的生活。正如严三媛在视频中所说：“我会用双手寻找光明。”

今年3月，严三媛作为第6棒火炬手在北京市盲人学校传递“光明之火”，成为了江苏省唯一入围冬残奥会的盲人火炬手，无锡历史上冬残奥会首位残疾人火炬手。严三媛说，北京市盲人学校曾是她的母校，这次经历对她来说特别有意义，同时也鼓舞着她：“以后不管遇到什么困难，我追求‘光明’的脚步都会永不停歇。”

02

用拼搏

让自己成为一束“光”

专业知识和技能的提升以及厦门、珠海等城市的实习经历，让严三媛开拓了视野，渐渐找到了自己人生的价值。为了让更多的视障人士就业，她萌生了自主创业的想法。2000年她举债在长江北路创办了无锡首家盲人推拿院——“好轻松”盲人推拿按摩院。“看着有的病人被人搀扶着来，经过我推拿逐渐有所好转，我感觉重新找到了人生价值。”前后用了十年，严三媛终于走出心里的“黑暗”。

“‘好轻松’这个名字是我的父亲帮我取的，寓意能轻松而归、享受健康的愉悦。”严三媛说。然而创业初期，并不轻松，这个不足100平米，只有七八张床的店面，非但没有盈余还一直亏损，身边的亲戚好友都劝她早点把店铺盘出去，去医院上班还债。但是严三媛并没有退缩，她总是每天第一个到店，最后一个离店，工作十几个小时，还主动带着员工去养老院、社区等免费做义诊。最终秉持着专业、热情的服务理念，“好轻松”的口碑被逐渐被认可，客人越来越多，生意也越做越大。如今，公司已拥有10家分店，360余名员工，服务了数十万顾客。

20多年来，“好轻松”的发展受到了亲朋好友、政府部门、社会各界的帮助。很多病人送来的一面面锦旗，给了她很多鼓励，高新区和残联的帮助和关怀，更让她逐渐有勇气走出黑暗，坦然面对生活。“没有区政府和区残联的帮助，‘好轻松’真的很难再经营下去。”严三媛说，这些恩情她会永远铭记在心，要努力将“好轻松”打造成百年品牌，坚持做公益回馈社会，努力让自己成为黑暗中的一束“光”。

她还清晰地记得，由于当年公共场合治理，带有“按摩”字样的公司领不到执照，可她的店面已装修完毕，还背着外债。当时江溪街道将“好轻松”作为解决残疾人就业的基地，全力帮她渡过难关。后来，在区残联等部门的政策扶持、宣传帮助下，“好轻松”部分门店成为医保定点单位，打响了“好轻松”品牌。近两年受疫情的影响，“好轻松”的经营也遭遇了“寒冬”，残联主动助力严三媛复工复产，甚至区残联还购买“好轻松”服务，以“以残助残”的模式传递温暖，为高新区“残疾人之家”和重度残疾人中有需求的人提供上门服务。

严三媛通过自己的不懈努力，不仅改变了自己的人生轨迹，还为更多盲人打开了一扇窗。“我们身残是不幸的，但身残志不残，我希望能帮助更多残疾人就业，让他们实现人生价值。”据统计，目前“好轻松”公司里70%以上的员工是残疾人，来自贫困家庭的视残员工，占员工总数的40%。

03

用善意让自己成为

照亮他人的一盏“灯”

常怀着一颗感恩之心，严三媛用善意诠释着自己的人生价值。

一个求助电话让她想起年轻时的自己。两年前疫情复工后，有一个姑姑为自己的侄女打来了求助电话，说侄女的视力不太好，已经在家抑郁两年了，希望可以到“好轻松”学习推拿。“她现在的情况不就是30年前的我吗？如果当时没有人帮助，也不会有现在的我。”哪怕当时门店经营困难，严三媛还是答应了这个请求。据介绍，这个小女孩的学习能力很强，已然成为“好轻松”的一名优秀员工，性格也从刚来时的腼腆变得开朗起来。“让她学会通过自己的双手去创造价值，让我觉得自己做的事情很有意义”。据统计，目前“好轻松”累计为1200余名视障人士提供就业帮助，50余名学到技术和管理经验的员工回到家乡自己创业，带动了更多盲人的就业，还有一些员工收获了爱情，也有一些员工变得更自信和开朗。

关爱特殊群体，主动承担社会责任。“因为我本身就是视力残疾人，所以更能深切地体会到视障群体的痛苦和无奈。”2016年严三媛创办了江苏首家“黑暗世界体验馆”，她希望体验者由微光慢慢走进黑暗，通过感受盲人生活的原生态世界，可以让更多的人在生活中学会换位思考，与残疾人建立平等关系，也更加珍惜光明，参与到爱眼护眼的行动中。据悉，“黑暗世界体验馆”被授予无锡市预防残疾体验基地，已向3.5万余人提供了视力残疾预防教育。同时也免费为高新区的小学生服务，成为每年寒暑假高新区学生们的行走课堂。

热心做公益，伸出善意之手。2008年5月，四川汶川特大地震灾害的消息传来后，严三媛带头捐款；2009年12月3日世界残疾人日，她带头组织爱心捐款。在河南省针灸推拿学院和长春大学特殊教育学院两所盲人集聚的学校设立了扶盲助残奖学金，为家庭困难的优秀学子颁发奖学金，为盲人学子提供实践基地。在儿童福利院、特殊教育学校等地，也常有她奉献的身影。这些年，严三媛累计向社会捐赠爱心款100余万元。

“我和企业的成长是一路乘着高新区的发展势头。30年来，虽然看不到，但是我能切身感受到高新区的飞速发展，空气和环境质量变得越来越好，残疾人教育、无障碍环境设施建设、文体活动也越来越健全和丰富。”严三媛说，作为视障人士，她的触觉和嗅觉非常敏锐，尤其是近10年来，高新区空气质量变得越来越好。令她印象最深的是：在春天的时候，她和家人一起骑着双人自行车，一边能听到鸟儿的鸣叫声，一边又能闻到花儿的芬芳，非常令人心旷神怡。

“只要心中有光，就无惧黑暗。”严三媛说，希望自身的力量可以成为照亮他人的一盏“灯”。

严三媛 无锡好轻松盲人推拿按摩有限公司创始人、董事长，19岁失明，20多年来打造出“好轻松”品牌。严三媛先后当选为新吴区政协委员、无锡市盲协主席、江苏省盲协副主席，获得“中国好人”“全国先进个体工商户”“全国自强创业之星”“江苏省自强模范”“江苏省道德模范”“江苏省优秀共产党员”“无锡市自强模范”“无锡市优秀共产党员”“江苏省最美人物”“全国自强模范”等荣誉。

文字 | 耿沐言

来源 | 无锡日报