肿瘤患者如何平安过年？专家这样支招

2025年春节即将来临。很多肿瘤患者都会回家过节。在阖家团圆之际，面对“满汉全席”，癌友应该怎么吃？带着留置针生活要注意什么？口服用药能不能停几天？身体出现疼痛怎么办？江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）的专家们开出了节日健康处方，为癌友平安过年支招。

用药记住这两条

不少地方有“过年不吃药”的说法，认为春节是一年的开始，春节吃药，一年到头就要吃药，有些癌友悄悄停了药。对此，药学部魏继福主任提出了两点建议：

一是不能随意停药。癌友居家服用化疗、靶向、内分泌治疗药物等，各种治疗手段均有用药时间的要求，不能随便停药或拖延用药时间，否则可能影响治疗效果，千万不能随意给治疗“放假”；二是要提前备足药物。很多人习惯了每周固定时间去医院开药，今年春节长假有8天，医院不是每天都开放所有门诊，有些不常用的药物也很难及时配全，建议癌友节前备足药物，特别是一些止痛的和常用的药物，以免节日期间药品短缺而影响生活。

饮食做好这三点

营养科王卉主任提出，癌友节日期间切勿过多贪念“口福”，做到以下三点：·

第一点，作息规律饮食有度，保持每日三餐定时定量，少量多次充足饮水，避免暴饮暴食，尤其是春节期间的晚餐；·

第二点，合理膳食科学营养，做到平衡膳食荤素搭配、食物多样，确保饮食中蛋白质、维生素和矿物质的平衡，避免过多摄入油腻不容易消化的食物；·

第三点，清淡烹饪新鲜卫生，建议选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，尽量减少油煎炸和精加工食品的摄入。选择新鲜、清洁的食材，避免食用腌制品和剩菜，以减少食品安全风险。简而言之，建议癌友朋友们吃得杂一点、油盐少一点、喝水勤一点 。

带管护理三要点

对携带PICC导管回家的癌友，一定别忘记呵护好导管。PICC中心护士长施如春提醒：一是要做好防护，按时维护导管，时刻保持导管部位的清洁干燥。二是要注意局部。要每日观察导管穿刺点的情况，如果发现有红、肿、热、痛、潮湿、贴膜脱落，或者出现渗血、渗液、化脓、导管破损等异常情况，要到医院去维护导管。三是及时寻求指导。平时在医院维护导管时，PICC导管室护士会提供维护手册，上面有专科护理团队的二维码和联系方式，如果出现自己不能解决的问题，也可通过线上联系，寻求专业的居家健康指导。

癌痛管理做好这三步

当癌友遇到疼痛，往往常常感觉心情烦躁，节日也会黯然失色。疼痛科杨扬主任提示，癌友过节在家，要做好这三步。

第一步：药物管理要到位，千万不要觉得“忍一忍就过去”。节前一定要到医院就诊，根据不同痛感的强度，医生会为您量身定制药物方案，从常见的非处方止痛剂到阿片类药物，要做到按时按量服用。

第二步：心理调适很重要。要学会和疼痛“和平共处”。可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、瑜伽或者听音乐，让自己从焦虑中解脱出来。有研究表明，每天15分钟的冥想可以有效缓解疼痛引起的烦躁情绪。

第三步：适度运动不可少。不要因为疼痛就卧床不起，适当的运动反而能改善疼痛。简单的散步、温和的瑜伽，都能释放体内的内啡肽，帮助缓解痛感和抑郁情绪。

养生记住四个字

乙巳蛇年，象征着灵动、智慧，也预示着新一年的生机勃勃。蛇年春节正处于大寒节气，是一年中最寒冷的时期。中医科陈妍主任建议，养生贵在遵循自然规律。癌友要记住这四个字：顺应天时。

大寒时节，寒气逼人，阳气易损。衣物要保暖，尤其注意腹部和足部，避免受寒。多吃温热的食物，保持脾胃的健康，补充阳气，抵御寒冷；这个时节，也容易出现情绪低落、倦怠乏力等症状；要保持乐观积极的心态，放松身心，舒缓压力；可以选择一些轻缓的运动，如散步、太极拳等等，促进血液循环，增强体质。

蛇年春节来到，祝癌友朋友们健康多一点、幸福多一点，蛇年顺一点！（通讯员 胥林花 吴梦然）