江苏安全技术职业学院“轻”春夜校：卸下“腹”重，让青春飞扬

近日，江苏安全技术职业学院汽车与交通安全学院创新打造的“轻”春夜校正式开课，以其独特的“赋能+社交+解压”模式，迅速点燃了校园内的运动健身热情，成为学生们课余生活的新风尚，也为新时代高校劳动教育和青年成长提供了生动实践。

4月22日晚，华灯初上，夜幕下的校园更显生机。“轻”春夜校首次活动拉开帷幕，跑步和瑜伽教学成为当晚的亮点。操场上，同学们怀揣着对健康生活的向往，迈开矫健的步伐，沿着跑道尽情奔跑。灯光下，他们的身影充满活力，每一次呼吸都饱含着运动的快乐与激情。跑步不仅强健体魄，更磨砺意志，让同学们在奔跑中释放压力，收获健康与自信，在汗水挥洒中体会劳动之美，感悟奋斗之乐。

与此同时，瑜伽教室里也一派热火朝天的景象。在专业老师的指导下，同学们认真练习，从简单的体式到稍有难度的姿势，每一个动作都凝聚着对健康生活的追求和对自我提升的渴望。瑜伽，不仅是一种运动，更是一场身心的修行。它让同学们在繁忙的学习生活中寻得一方宁静，提升身体的柔韧性和平衡感，塑造优雅的气质，在静心凝神中培养专注力，提升内在修养。

“轻”春夜校的创办，是江苏安全技术职业学院关怀学生身心健康的创新实践，也是落实“健康中国”战略、推进新时代劳动教育的生动体现。它打破了传统夜校模式，将运动健身融入其中，为学生们提供了多元的课余选择，是新时代青年践行“文明其精神，野蛮其体魄”的生动写照。它以运动为媒，以社交为纽带，以解压为助力，引导学生拥抱健康生活方式，展现新时代青年风采。这一成功实践，为高校劳动教育提供了新思路，也为青年学生成长成才搭建了新平台。相信“轻”春夜校将引领更多学子在运动中收获健康，在交流中收获成长，在青春的赛道上奋力奔跑，绽放绚丽光彩，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量！（图/文 张敏敏 王顾学）

来源：江苏安全技术职业学院