建邺区沙洲街道金穗花园社区：“红领颐养” 暖人心 银发耆老乐融融

“拍肩窝、揉肘窝，跟着节奏动起来！”8 月 6 日上午，建邺区沙洲街道金穗花园社区活动室里笑语喧天。随着“拍八虚”养生操的音乐响起，老人们跟着工作人员的示范抬手、拍肩、揉肘，“红领颐养・金暖耆年”红领金主题活动就此热闹拉开序幕。

志愿者们围绕夏季养生要点，从饮食调理、作息安排到常见老年疾病预防，全方位为老人们提供科学的养生指导。实用的内容让老人们听得格外专注，部分老人还拿出随身携带的纸笔认真记录。

养生手作环节，老人们兴致高昂，将海盐及搭配的中药材料一一选配放进布袋里，过程中大家时不时交流不同中药材料的味道和功效，选择适合自己的材料，志愿者同步讲解海盐包热敷的注意事项，没过多久，一个个饱满实用的热敷包就完成了。

同时，活动现场的“健康加油站”内，医护人员还为老人们免费测量血压，并根据检测结果一对一提供健康建议。

此次活动，不仅是为社区老人的健康需求提供帮助，更是为老年居民搭建交流沟通的平台，营造和谐融洽的社区氛围。下一步，社区将持续依托党群服务中心红色阵地，组织开展 “红领金”党建创新品牌系列活动，让敬老爱老的传统美德在社区落地生根，让老年居民的晚年生活更有品质、更有温度。