特稿·梁平｜纸短情长，温迪雅新书上海分享会是一次温馨的心灵“呼吸”

12月13日，上海气温骤降，一早便下起了雨，午后虽渐止，但还是冷风刺骨，寒气逼人。

然而，坐落于上海“美丽梧桐区”的思南文学之家内，却是另一番温暖的场景。一束束鲜花和固定区域的绿植，让人感受到春天的气息；还有墙框里错落有致的书籍，让人体会到文化的力量。

14:00，主题为“人生是一场寻找理由的旅程——温迪雅《每个人都得自己长大》新书分享会”在此举行。

分享会现场

温迪雅经历丰富，曾作为央视《东方时空》和香港凤凰卫视的主持人，采访过各行各业的顶流人物。在英国留学期间，她先后获得威斯敏斯特大学“大众传媒”“中国当代文化研究”以及MBA三个硕士学位，这令她能够将足够的生活经验和人生思考融入叙事中。

这场对谈由著名传媒人、文化人简昉主持。温迪雅与上海文广新闻传媒集团著名电视主持人曹可凡，著名出版人、同济大学教授王国伟，《上海文学》副主编、著名评论家来颖燕，围绕《每个人都得自己长大》，共话“人生是一场寻找理由的旅程”。

分享会现场

“大家都说上海突然降温了，可我真感觉不到冷啊！”面对济济一堂的新朋老友、忠实的读者，温迪雅能感受到大家不惧寒冷也要前来的热情，深受感动让她道出了这句心里话。

活动由上海市新闻出版局、上海市作家协会、中共上海市黄浦区委宣传部主办；思南公馆、浙江文艺出版社上海分社和思南·光启·望道读书会承办。

温迪雅：珍贵的心灵“呼吸”

《每个人都得自己长大》是温迪雅最新随笔结集，清丽而不矫饰，从细微的亲历视角，描摹映衬出中国三十年来的飞速发展图景。文章既有镜头感，也具烟火气。

温迪雅用娓娓道来的文字，带读者体验每个人都曾经历的脆弱和勇敢，告诉你：真正的成长，是一次次细微的自我和解，是学会在无人鼓掌时依然向前行走的勇气；真正的成长，是学会在喧嚣中听见自己的声音，在多元的价值体系中找到自己的坐标。

简昉（左一）主持分享会

在快节奏的现代生活中，如何实践“对自己温柔”？知性大方的温迪雅给出了她的答案：旅行，其意义未必在于抵达远方，而在于“抽离”本身。

曾作为主持人行走二十余国的她，如今对旅行有了新的定义。“不一定是去探索某个遥远的景点，更重要的是换一个环境，获得一种新的心境。”

从英国回到西安陪伴父母，从西安来到北京短暂停留——每一次空间的转换，对她而言都是一次珍贵的心灵“呼吸”。“哪怕只是在酒店的泳池里游一会儿泳，让身体彻底放松。生活是具体而琐碎的，我们需要主动为自己创造这些温柔的间隙。”

温迪雅与嘉宾王国伟

她说：“上海有非常独特的文化，我和上海也很有源渊。27年前，我的《温迪雅访谈》《温迪雅日记》两本书都是在上海出的，是在王国伟老师不断催促下写的。我这次回北京，原来的房东给了我两个箱子，里面就有这两本书的手稿。当年没有电脑，真的是一个字一个字地写出来的。”

曹可凡：写作就是抵御孤独

自带喜感的曹可凡很受欢迎，始终笑容可掬，他说：“我认识温迪雅的时间有30多年了，我们是同一代人，做相同的人物采访节目，有共同的经历。她写的《每个人都得自己长大》，很真实。我觉得写作是一个非常好的方法，‘为什么要写作，写作就是抵御孤独’。所以我在读温迪雅这本新书的时候，是很有感触的，虽已过去30年，但大家对于文字依然是有一种极大的热情，这是非常令人感动的。而且我觉得写作走到今天，它变得更加大众化。我觉得一个开放的世界，让每一个人可以拥有写作的权利、发表的权利，尤其是自媒体兴起之后，所以我们可以看到近年来有很多素人的写作非常接地气，非常鲜活，他们遇到了一个好的时代，可以把自己的生活感触一一呈现出来。”

嘉宾曹可凡与温迪雅 （思南供图）

嘉宾曹可凡与主持人简昉 （思南供图）

作为电视主持人，阅读是必修课。曹可凡讲到了采访“外卖诗人”，他们的作品就是在记录生活。“我觉得温迪雅这本书好就好在把生活当中的那些生动的细节表达出来，把美好的东西用文字记录下来。”

交流中，曹可凡触及了人工智能话题。他觉得AI可以作为辅助手段帮助人类提高工作效率，但要让它写出能催人泪下的文章，准确地去理解这个世界，准确地去理解人类情感，像《每个人都得自己长大》一样有丰富的情感宣泄，几无可能。

他甚至认为，多用AI，人会变傻。

主持人简昉应声道：“好像还真是，用了手机以后，号码都记不住了。”

曹可凡还举例他与温迪雅都有过采访陈忠实的经历。陈忠实完成《白鹿原》多年后，谈起人物田小娥的塑造时仍老泪纵横，说是自己把田小娥写死，是“自己亲手杀死了田小娥”。

分享会现场

“这才是一个真正的写作方式。所以，一个好的写作者不是看他的文本有多么绚烂，辞藻有多么华丽，而是在于他的真情。温迪雅的文字，看似云淡风轻，但是在平凡的文字当中，有着他对生活那种非常真切的感受。”曹可凡这么认为。

王国伟：她还是那个邻家女孩

身材高大、略显清瘦的王国伟教授，给人以玉树临风之感。

他语速沉稳地说：“今天那么寒冷，还来了满满一屋子人，看来文化还是有感召力的。”27年前，他编辑出版了《温迪雅访谈》《温迪雅日记》。

他从包里拿出这两本书示人，虽然经历了岁月沉浸，书封已微微泛黄，但印在封面上的温迪雅照片，依然是青春永恒的模样。

嘉宾王国伟

王教授翻开书，念起他当年写的序言《留住记忆》，认为不久人类将迎来一个新的纪元。无论是光荣还是梦想，无论是成功还是遗憾，都将成为明天的历史。留住记忆就是留住生命，留住记忆就是留住感动，留住记忆就是留住自我。

在他的记忆中，温迪雅投身电视业时，正赶上中国电视第一次变革，她不负众望，成为电视的一个代表性符号。

王教授的出版经历很丰富，出过余秋雨的《文化苦旅》、郎平的《郎平自传》等书。他把温迪雅视为邻家女孩，给她的成长以帮助。

“我对她的了解程度，除了她父母之外是第三个。这几十年我们的交往非常多，我一直督促她写作。她成家立业后，我和她的先生也成为非常好的朋友。她主动离开央视，有急流勇退的意思。从社会的顶端突然下沉到地面，落差非常大，但她有平常心，能调整好心态，在日常生活中修行，在其他领域仍然做得很好。”

温迪雅与参加活动的嘉宾留影

王教授说，人生有很多种可能，当你回归真实、面对真实的时候，其实你的体验和感悟是最真实的。所以，一个人活得真实，活得真诚，活得有平常心，这就是温迪雅的成功之处。

香港回归的时候，温迪雅作为央视主持人在香港采访期间，获得了两张有金庸等名人亲笔签名的首日封，这两张首日封弥足珍贵。她将一张送给了父母，另一张送给了王国伟，以感恩这位师长一般的友人对自己的提携之情。

来颖燕：永远追随心的方向就好

以评论家的视角来看待《每个人都得自己长大》，优雅从容的来颖燕直言的观点理性而客观。她说：“这些年我们的阅读情绪一直在发生变化，大家爱读非虚构作品胜过读小说，为什么？我在想，文学很神奇，有一种抗拒的力量，它可以让我们到达现实中自己不可能到达的一种人生。”

嘉宾来颖燕

为什么很多的人会愿意写自己的人生呢？因为在这个写作当中，其实是整理自己的一个过程，是与自己对话的一个过程，也是成就自己的一个过程。

来颖燕认为，她读完这本书，就觉得温老师的这个旅程从来不需要理由，她是随心而动的一个人。中国绘画讲究的散点透视，她的这本书完全是把自己的人生打散了透视里面的所有存在。为什么这么说？她选的每一个点，其实都是有一个纵深的质性的思考在里头。这是她最大的感触。

温迪雅、曹可凡等留影

她说：“所以我觉得在这本书里，有很多关键词的归纳。我延伸曹可凡老师刚刚讲的论点，比如说她对孤独的理解，这其实是这个时代的人都会感受到的一种东西，温老师在书中区分了‘孤独与独处’这样的一个关系。所以说，孤独对现代人而言，就看你用怎样的一个心智，在怎样一个层面去感受它？我觉得温老师用这本书做了一个很好的示范。我觉得。人生的选择，可能真的是不需要理由，只要永远追随心的方向就好。

“其实每一种人生都值得体验。你永远都不知道你此刻走上的一条路会面临怎么样的风景。你永远不要去美化你没有走的那条路。所以我觉得读这本书的文字的时候，我就觉得很平淡，而平淡是一种非常难得的境界。

“这本书也是没有门槛的，有一句话叫作‘一时之性情，万物之性情’。何为经典？说经典，它里面一定有永恒价值的东西，这个价值无关乎外在的名与利，外在的风景等，只关于人性最本质的东西：爱与恨、忧与愁、痛与苦等，这些东西就是文学的力量。

温迪雅为读者签名

“无需讳言，这个时代最大的问题就在于焦虑。那我常常就会想，温老师这本书最感动的东西就是一种松弛感，松弛感来自哪里呢？来自人生中的跌宕起伏，她坦然地接受。要知道，所有的个体经历、背景声音都是嵌在这个时代里面的。”

后记

简昉以其轻松、睿智的主持，维系着访谈自始至终的欢快氛围。临结束前的读者与嘉宾互动，“温老师主持人的光环褪去有失落感吗”“年轻人如何摆脱生活的烦恼与纠结”等话题问的直率，嘉宾答的坦诚，现场不时让人会心一笑，像琴声一样拨动每个人的心弦。

温迪雅《每个人都得自己长大》新书上海分享会，是继北京之后第二站。北京分享会中，央视前主持人、老同事水均益，文学评论家张晓琴，出版社社长曹元勇，与作者展开了一场关于成长、记忆与自我的真诚对谈。

温迪雅曾经的同事、著名媒体人邢旭东的一席话代表了大家的心声——

温迪雅与本文作者夫妇

“评论部一员”这个温暖的身份烙印，例会上的点头致意，周年庆典上的把盏言欢，每一次重逢，温迪雅脸上那标志性的、仿佛从未褪色的笑容，总是如春风拂面。

纸页间的暖意，是岁月酿就的醇酒，敬你，小温！敬我们共同走过的时光，敬每一个“自己长大”“平凡又伟大的灵魂”。

温迪雅师弟道峰夫妇、英国朋友Shirley的朋友，在伦敦收藏协会举办的活动上认识的景德镇古陶瓷研究会创始人李峰、英国好友Mia、平安保险资深客户经理范吉彪、上海理工大学教师马天一等莅临活动。大家的到来让她感受到更加温馨！

摄影/范素丽