盐城市盐都区大冈镇举办老年人舞蹈、书法和绘画系列培训班

12月8日至18日，盐城市盐都区大冈镇老年学校成功举办老年人舞蹈、书法和绘画系列培训班，来自该镇各社区的200多名老年人参加了自己喜爱的兴趣班。

12月8日上午9点，大冈镇呈祥公园北广场，老年人舞蹈培训班正式拉开帷幕。这次舞蹈培训的项目是休闲慢三舞，休闲慢三舞注重优雅和平衡，将跳跃和行走的舞蹈动作巧妙地融合在一起。舞步轻盈、舒展和流畅，给人一种高贵而优雅的感觉。慢三舞运动量不大，比较适合老年人。

培训现场，高广红、殷根秀两位舞蹈老师首先示范了如何跳慢三步，详细讲解了需要掌握的要领。接下来，大家找好舞伴，会跳的学员带新学员，开始跟着音乐练习起来。随着音乐声响起，部分学员在操场上翩翩起舞，还有一些在一旁仔细观摩，心中数着拍子。一支舞曲结束，学员们还沉浸在舞蹈的魅力中，高老师开始讲解分解动作，男步和女步分别进行示范，整个课堂充满了欢声笑语。

12月11日上午，来自全镇各村、社区的书法爱好者早早就来到了镇社区教育中心，参加老年人书法培训。培训中，书法老师系统讲授书法入门知识，通过现场示范、互动教学等方式，从执笔姿势、运笔技法到章法布局进行细致讲解，帮助学员们掌握基本技法，了解书法文化。

首堂课程的学习氛围热烈而融洽。许多学员表示，在家门口就能接受到专业、系统的书法指导，极大方便了学习，不仅圆了多年的书法梦，丰富了退休生活，还能结识志同道合的伙伴，感到非常高兴和满足。‌“退休以后我一直想学习书法，这次镇老年学校开办这个免费的培训班非常好，老师很专业又耐心，为他们点赞！”“去年我也参加过镇老年学校举办的绘画培训班，今年我来学书法，非常开心。”学员们高兴地表示。

12月17日上午，老年人绘画培训班如期举行，60多名绘画爱好者早早就来到了教室。这次绘画培训班，学校聘请盐城国画大师陈善涛老师授课。课上，老师现场演示国画绘画过程中的技巧，并带领参与活动的老年朋友们进行练习，讲解颜料的调色，并通过色彩的浓淡变化来突出花的特色，对整个画面的结构处理做了极其细致的讲解。在老师的指导下，学员们的作品初见雏形，墨笔生花，一朵朵美丽的花儿或浓或淡地跃然纸上。

团结社区的孙阿姨说：“开设的国画课程，不仅丰富了我们的业余生活，也让我爱上了画画，了解了中国的传统文化。”

此次国画课程，不仅让社区居民感受到了中国传统文化的意境和传统中国画的美态，享受了水墨带来的美好体验，创作了一幅幅优秀的国画作品，还增强了社区居民的凝聚力和向心力，受得了居民的一致好评。

来源：在线传媒