近日，南京市溧水区石湫街道上方村组织党员志愿者开展秋季膳食健康入户宣传活动，聚焦辖区独居、高龄老年群体，将科学饮食知识与暖心关怀送到老人家中，引导老年人科学调整秋季饮食，切实守护老年群体“舌尖上的健康”。
入户走访摸排 精准对接健康需求
活动中，党员志愿者趁着午后老人居家的时段，挨家挨户走访辖区独居、高龄老人家庭。每到一户，志愿者都先与老人拉家常、问冷暖，详细了解老人近期身体状况、日常饮食起居习惯，耐心倾听老人的健康诉求，在面对面的交流中精准摸清老人的实际需求，为后续针对性科普打好基础。
入秋以来气温波动大、昼夜温差明显，老年人体质较弱、肠胃调节能力下降，是消化系统疾病的高发时段。针对这一季节特点，志愿者结合秋季气候特征与老年人生理特点，面对面讲解秋季日常养生注意事项，提醒老人适时增减衣物、科学调整饮食结构，从生活细节入手帮助老人做好秋季健康防护。
科普膳食知识 守护舌尖健康安全
围绕老年人秋季饮食调养重点，志愿者从饮食原则、食材选择、食品卫生、饮水习惯等多个维度进行细致科普。讲解秋季饮食应以清淡、易消化为主，减少油腻、辛辣及生冷食物摄入，推荐山药粥、南瓜小米粥等温补养胃主食，搭配冬瓜、莲藕等时令瓜果；同时注重优质蛋白摄入引导，建议老人适量食用清蒸鱼、水煮蛋，保证营养均衡摄入。
“面对面讲解、点对点服务，很贴心，我们心里也踏实。”不少老人为志愿者的细致服务点赞。此次入户宣传跳出了集中宣讲的传统模式，上门送学的形式更适配高龄、行动不便老人的实际情况，既有效增强了老年人秋季保健意识，也进一步拉近了党群干群关系，让老人在家门口就能感受到党组织的温暖。
健全长效机制 持续筑牢幸福屏障
此次秋季膳食健康入户宣传，是上方村“银龄关爱”系列行动的重要组成部分。上方村坚持党建引领基层治理，以老年人实际需求为导向，依托网格化治理平台，精准对接辖区老年群体的生活与健康需求，把便民服务送到群众家门口，不断提升为老服务的精准度与温度。
下一步，上方村将持续整合辖区医疗、公益等多方资源，常态化开展健康讲堂、上门义诊、节日慰问等为老服务活动，不断丰富服务内容、创新服务形式，织密织牢为老服务网络，切实托起辖区老人的幸福晚年。
（图文/上方社区 华蓁）
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