十一月，金陵城梧桐叶落、紫金山层林尽染，冷空气活动渐趋频繁，气温下降快、昼夜温差大，可致人体抵抗力降低；深秋季节市民户外活动减少，室内门窗关闭较多、通风频次减少；学校、托幼机构教学秩序正常，学生校内集体生活时间较长。以上都为呼吸道、肠道传染病的传播创造了条件。此外，十一月南京马拉松、世界蹦床锦标赛等大型赛事将陆续在宁举办，人员跨地区流动与聚集较多，传染病输入性风险同样不容忽视。
南京疾控温馨提醒，11月份需重点关注的疾病包括：流行性感冒、诺如病毒感染、水痘以及登革热、基孔肯雅热、埃博拉病毒病等输入性传染病。
PART 01
一、流行性感冒
流行性感冒（简称“流感”）由流感病毒引起，和普通感冒不是一回事。流感患者起病急，多表现为突然发热，体温可达39～40℃，并伴有头痛、肌肉关节酸痛、乏力，这些全身症状往往比鼻塞流涕更突出。
打喷嚏、咳嗽、说话时喷出的飞沫是主要的传播方式，人多、通风差的房间里更容易被传染。人群普遍易感，其中5岁以下儿童、65岁及以上老年人、孕妇、慢性病患者和肥胖者感染后，更容易发展为重症。
主要预防措施
1. 及时接种疫苗
只要满6月龄、没有接种禁忌，都可以接种；老年人、儿童、慢性病患者、孕妇和医务人员应优先考虑接种。接种流感疫苗后，一般要过2～4周才能产生足够的保护性抗体，而流感流行季通常在11月前后开始，所以现在是很好的疫苗接种时机。
2. 养成良好卫生习惯
勤洗手；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。
3. 高发季少去人群密集场所
流感流行季，尽量少去人多、空气不流通的场所；确需前往时，规范佩戴口罩。
4. 发病后及时休息和就医
出现发热、全身酸痛等症状，应在家休息，不带病上班上学；如症状相对较重，切勿硬扛，应当及时就医治疗；老年人、儿童、孕妇和慢性病患者发生重症的风险更高，需要格外重视。
PART 02
二、诺如病毒感染
诺如病毒传染性很强，是引起急性胃肠炎和学校、托幼机构等集体单位聚集性疫情的主要原因，每年10月至次年3月是流行高峰。被感染后一般12～72小时内发病，多为12～48小时，主要表现为呕吐、腹泻；病程大多1～3天，多数人可以自行恢复，但婴幼儿、老年人和免疫功能低下的人恢复较慢。
患者和无症状感染者都有传染性，接触了吐泻物或被污染的物品、食（饮）用被污染的食物或水、在处理吐泻物时吸入含病毒的飞沫或气溶胶，都可能被感染。人群对诺如病毒普遍易感，可多次重复感染。
主要预防措施
1. 勤洗手
认真洗手是预防诺如病毒感染最要紧的一招。饭前便后、清理过吐泻物后，都要用洗手液或肥皂加流动水，至少洗20秒；消毒湿巾和免洗手消毒液，不能替代洗手。
2. 把住饮食饮水关
不喝生水；贝类、海鲜、肉类等高风险食品要彻底煮熟，加工时生熟分开；食堂从业人员出现呕吐、腹泻，应立即调离岗位。
3. 规范处置吐泻物
身边有人呕吐，先让周围人离开、开窗通风，再用含氯消毒剂把吐泻物完全覆盖，作用一段时间后再移除；切不可用拖把、扫帚直接拖扫污物；被污染的地面和物品表面，还要擦拭消毒。在学校、托幼机构等集体单位，应当由专业人员进行操作。
4. 做好感染者管理
患病后居家隔离，直到症状完全消失后72小时；保育、护工、食品加工等重点岗位人员，还须在症状消失后连续2次核酸检测阴性（间隔24小时）才能返岗。
PART 03
三、水痘
水痘由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起，传染性极强，俗称“见面传”——接触过患者的易感者，约90%会发病。病毒通过呼吸道飞沫传播，接触患者的疱疹液或被污染的物品也会被传染。人群普遍易感，儿童和青少年高发。
水痘潜伏期一般是10～21天，多为14天左右。出疹多发生在发热当天，先见于躯干和头部，再蔓延到全身；皮疹变化快，几小时内就可从红斑变成水疱，瘙痒明显；水痘的典型特征为同一部位皮肤可有斑丘疹、疱疹、结痂同时存在。多数人可以自愈，但成人、孕妇和免疫力低下的人病情往往更重，可能并发肺炎。
主要预防措施
1. 按程序接种疫苗
水痘疫苗已纳入江苏省免疫规划，适龄儿童可免费接种2剂次，未按程序完成的应尽早补齐；学校、托幼机构等集体单位发生水痘疫情时，建议未患过水痘、未按程序完成接种者在暴露后3天内应急接种。
2. 隔离休养，远离高危人群
患病后居家隔离至全部皮疹结痂。不带病上课，并避免与孕妇、婴幼儿等密切接触。
3. 做好皮肤护理，防止抓挠留疤
勤洗手、勤剪指甲，避免搔抓疱疹。疱疹抓破后，容易继发细菌感染、留下疤痕。
4. 减少聚集，异常及时就诊
流行季少带儿童去人群拥挤和空气不流通的场所。如果出现高热不退、头痛呕吐、呼吸急促等表现，务必及时就医。
PART 04
四、输入性传染病
登革热、基孔肯雅热（以下简称两热）分别由登革病毒和基孔肯雅病毒引起，均是经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。两热在全球热带和亚热带地区广泛流行。
11月气温进一步下降，我市范围内伊蚊活跃度显著降低，发生本地传播疫情的风险较小，但仍存在境外或境内其他地区输入病例的风险，广大市民及来宁人员仍应重视。14天内有涉疫地区旅居史的人员，如出现发热、皮疹、关节痛等症状，应当及时就医，并告知医生相关旅居史。
埃博拉病毒病由埃博拉病毒引起，主要通过直接接触患者或感染动物的血液、体液、分泌物、排泄物及被其污染的物品而感染；感染后潜伏期2～21天；主要表现为突然发热、极度乏力、头痛、呕吐、腹泻等，重者可出现出血和多脏器损害。
本轮埃博拉疫情最早出现于刚果（金）伊图里省，2026年5月17日被世界卫生组织列为“国际关注的突发公共卫生事件”；此后乌干达、肯尼亚、尼日利亚相继报告病例。南京市发生本病传播的风险低，但存在输入性病例发生风险。
特别提醒
1. 非必要不前往疫区
出行前查询官方疫情信息，避免前往疫情发生地区；不接触野生动物，不食用野味；不与可疑症状人员密切接触。
2. 做好21天健康监测
自疫区来宁返宁人员进行21天自我健康监测，如出现发热、乏力、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状，立即向当地疾控中心报告，在其指导下就医；就医时做好个人防护，不与他人密切接触，并主动告知医生旅居史。
来源：南京市疾病预防控制中心
