运动，是一座城市最鲜活的生态
也是市民最真切的幸福
今年以来
我市把“全民健身”提质工程
列入“温暖+1℃”民生实事项目
以群众健身需求为导向
补设施、办赛事、强服务
一幅“10分钟健身圈”的幸福画卷
正在昆山大地徐徐铺展
绿道成串
转角就是运动场
“往北走十分钟，是夏驾河湿地独木舟公园，能划皮划艇、能垂钓；往西南二十分钟，是时代公园，足球场、篮球场都有；现在往南十分钟，WARP骑行驿站也投用了。”常沿着洞庭湖路绿道骑行的市民陈先生，细数着“家门口”的新变化。驿站落地后，途中休憩、补给、修车都方便了，“安全感和舒适度明显不一样”。闲暇时约上好友沿绿道追风，已经成了他最舒心的休闲方式。
绿道蜿蜒，串起来的不只是风景。今年，我市沿慢行系统将新建3处骑行驿站，让城市“慢生活”与运动“快节奏”相得益彰。WARP骑行驿站已正式投用，休憩、物资补给、车辆维修一站式服务，为沿途运动爱好者留了一处温暖港湾；昆山开发区时代公园、元点创意设计中心两处驿站正有序推进，投用后将进一步补齐慢行系统配套短板。
能健身的地方，不止于绿道边。昆山开发区慧聚文体中心的篮球馆今年4月全新升级，投用以来接连举办2026年昆山开发区第四届中小学生校园篮球联赛、2026年昆山区镇体育联赛篮球比赛等活动；张浦、锦溪新添玩湃生活社区体育公园2片足球场、1片篮球场；合兴西路小游园的足球场、昆城博奥苑的2片篮球场，让老城区的闲置角落重新热闹起来。
数字更直观：全年新增健身步道20.02公里，新改建体育场地46个，提前完成年度目标。篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等运动项目应有尽有，一块块“运动拼图”补上了群众身边的场地短板。推窗见绿，开门进园，正成为昆山人的日常。
桥下变身
“金边银角”化身运动乐园
城市的温度，往往藏在那些被精心照料的“褶皱”里。金家桥高架桥下，曾是一片被遗忘的灰色角落——桥墩林立，阴影沉沉，少有人来。如今这里正悄然蜕变：10片浅蓝色羽毛球场已铺展完毕，1片篮球场洋溢着青春的律动，更有一座露天游泳池镶嵌其间，在高架的怀抱里静待开放。这就是洛克公园金家桥项目，昆山“金边银角”空间焕新的最新注脚。
桥下造运动空间，处处皆是匠心。围网高度经过反复测算，既拦得住羽毛球，又透得过穿堂风；地面选用高弹防滑材质，把每一次跌倒的风险都降到最低；连桥墩都染上明亮的蓝色，像一排挺立的卫士，静静等候着第一批运动爱好者的到来。一块场地好不好用，就藏在这些不显眼的细节里。“以前打羽毛球得开车半小时，等这儿开了，下楼就能挥拍。”附近居民王先生满怀期待地说。
最让周边居民翘首以盼的，还要数桥下的这座露天泳池。盛夏时节，杨林塘岸边总有人图凉快偷偷野泳，安全弦一刻不敢松。届时泳池投用后，大人孩子都有了纳凉戏水的好去处，还配备了安全员值守，河边野泳现象随之大大减少。“老百姓有了安全的游泳去处，我们也踏实多了。”社区工作人员说。泳池开放后，岸边少了野泳的风险，河畔多了一处夏日消暑的好去处。
赛事连台
全城动起来
设施建起来，赛事也要火起来。今年以来，我市已举办各类赛事超75项：新春徒步登高、首届企业电竞大赛人气满满，昆山城市业余联赛、2026江苏省城市足球联赛、ITF国际女子网球巡回赛（昆山站）、长三角匹克球（昆山站）邀请赛、昆山环阳澄湖骑行活动接连登场，累计参与人数超12万人次，完成全年50项的办赛目标。发令枪响，健儿们在赛道上挥洒汗水；桨板划过水面，溅起晶莹浪花；飞盘在空中划出弧线……其中骑行、皮划艇、速度飞盘、龙舟等户外赛事超20项，让市民在绿水青山间尽享运动之乐。
体教融合，让孩子们奔向梦想。围绕“教会、勤练、常赛”，今年我市举办田径、排球、篮球等20项青少年阳光体育联赛，3860场比赛贯穿全年，直接参赛2.55万人次，带动超20万人次青少年动起来。绿茵场上少年追风逐梦，乒乓台前小球转动梦想，体育的种子正在鹿城少年的心田里生根发芽。
健身有平台，还要有好的“引路人”。今年市社会体育指导中心开展柔力球、广场舞、石锁等专项培训，培训社会体育指导员398名；联合多部门推出“赘肉换牛肉”减重挑战赛，报名人数突破1200人、建立健康档案近千份，成了全城热议的文体IP。“科学健身、快乐减重”的新风尚，由此悄然兴起。
运动，是这座江南名城最动人的表情
健康，是这座幸福之城最厚实的底气
从一条条蜿蜒绿道，到一座座桥下球场
从一场场群众赛事，到一位位健身引路人
“全民健身”提质工程
正以看得见、摸得着的民生温度
让健康生活如春风化雨
浸润每个人的日常
来源：昆山发布
