科学健身周周练丨平衡由我练 健康稳当先

2025-07-09 18:45:2401:262185来自北京市
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  【简介】平衡差不是天生的,平衡能力就像肌肉,越练越强。本期《科学健身周周练》邀请到江苏省城市足球联赛南通队队员李贤成,为大家演示几个锻炼平衡的小练习。

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