新华健康丨“轻食”没有想的那么健康

2025-07-11 14:38:3404:013828来自北京市
  印象中,“轻食”低卡低脂、干净健康,能让人越吃越瘦,是减肥朋友的救星。但事实上,你很可能发现,坚持吃“轻食”一段时间后,体重不降反增?!   “轻食”没有想象中那么健康,轻断食法也不能乱用,想要健

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